Cân sức khỏe và phân tích cơ thể Tanita BC-543

Cân sức khỏe và phân tích cơ thể Tanita BC-543 cho bạn biết chính xác chỉ số cơ thể của mình:

Cân sức khỏe và phân tích cơ thể Tanita BC-543 có thể đo tốc độ chuyển hóa cơ bản (tính lượng calo tối thiểu cần thiết) đồng thời tính thời gian chuyển hóa và phân loại thể hình (cân bằng giữa cơ và mỡ). Cân sức khỏe Tanita có thể đo cân nặng, độ béo cơ thể (%), đo lượng nước cơ thể (%) cũng như độ béo nội tạng, tính trọng lượng xương, trọng lượng cơ.

Với thiết kế tinh xảo và hiện đại, mặt cân được làm bằng kính siêu chịu lực, chống xước và có thể tải được trọng lượng lên đến 150kg. Cân sức khỏe và phân tích cơ thể Tanita BC-543 có độ chính xác cực cao, dung sai chỉ dưới 100 grams và có dải phân chia độ béo cho người lớn và trẻ em (6 - 99 tuổi), giúp bạn dễ dàng đánh giá 1 cách chính xác nhất về cơ thể mình.

Cân sức khỏe Tanita cho bạn biết:

• Tác động của bữa ăn hàng ngày tới cơ thể như thế nào, liệu chế độ dinh dưỡng của bạn đã tốt hay chưa?
• Sự thay đổi của trọng lượng cơ và tốc độ chuyển hóa cơ bản, từ đó điều chỉnh chương trình tập luyện sao cho phù hợp.
• Tình trạng béo nội tạng, là tiêu chí rất quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ gây nên các bệnh như đái tháo đường típ 2 và bệnh tim mạch.
• Giúp bạn lên mục tiêu tập luyện cho bản thân.

Đặc điểm của cân sức khỏe Tanita BC-543:

• Có dải phân chia độ béo cho người lớn và trẻ em (6 - 99 tuổi)
• Đo cân nặng
• Đo độ béo cơ thể (%) 
• Đo lượng nước cơ thể (%) 
• Tính độ béo nội tạng
• Tính trọng lượng xương 
• Tính trọng lượng cơ 
• Đo tốc độ chuyển hóa cơ bản (tính lượng calo tối thiểu cần thiết)
• Tính thời gian chuyển hóa (cho biết cơ thể bạn "già" như thế nào?)
• Phân loại thể hình (cân bằng giữa cơ và mỡ)
• Lưu lại kết quả phân tích trước
• Có mode dành cho vận động viên
• Có khả năng lưu 4 thông tin cá nhân 
• Có mode dành cho khách
• Sai số 100g
• Dải đo <150kg
• Sử dụng pin

Thông tin chi tiết của cân sức khỏe và phân tích cơ thể Tanita BC-543:

3.1. Chức năng tự động tắt nguồn:

Thiết bị sẽ tự động tắt nguồn trong những trường hợp sau:

• Người sử dụng thoát khỏi quá trình phân tích sau 10 ~ 20 giây.
• Trọng lượng người sử dụng quá giới hạn cho phép.
• Trong quá trình cài đặt, sau 60 giây người sử dụng không dùng bất kì phím chức năng nào.
• Sau khi hoàn tất quá trình phân tích.

3.2. Lưu ý khi sử dụng:

• Không đặt cân trên mặt sàn trơn trượt, ẩm ướt.
• Không đứng lên mặt cân khi bị ướt
• Không đứng lên bề mặt cân bằng chân ướt.

3.3. Thế nào là đo độ béo cơ thể?

Phần trăm độ béo cơ thể được tính là tỷ lệ giữa khối lượng mỡ toàn phần và trọng lượng cơ thể. Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giúp giảm nguy cơ gây nên các bệnh như huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường và ung thư. 
Dựa vào % độ béo cơ thể, người ta chia ra làm các mức như biểu đồ dưới đây:

3.4. Thế nào là đo lượng nước trong cơ thể?

Phần trăm lượng nước toàn phần cơ thể là tỷ lệ giữa lượng nước toàn phần và trọng lượng cơ thể. Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nước tồn tại trong các tế bào, mô và các cơ quan. Đảm bảo tỷ lệ % lượng nước toàn phần ở mức bình thường sẽ giúp cho các cơ quan trong cơ thể duy trì được các hoạt động quan trọng của mình. Ngoài ra, điều đó còn làm giảm nguy cơ gặp các vấn đề trầm trọng với sức khỏe.

Tỷ lệ % nước trong cơ thể trung bình:

Vận động viên có tỷ lệ % nước trong cơ thể cao hơn người bình thường là 50%.

3.5. Để cho kết quả đo chính xác nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

Tư thế đứng đúng

- Tháo bỏ giày và tất khỏi chân.

- Chân phải sạch.

- Gót chân đặt chính giữa 2 điện cực sau. Nếu bàn chân quá to, có thể để các ngón chân nhô ra khỏi mặt cân mà không 
ảnh hưởng tới kết quả phân tích.

- Cân phải được đặt trên mặt phẳng.

- Để kiểm tra tốt nhất, người sử dụng nên cân vào các ngày khác nhau tại cùng một thời điểm.

3.6. Thế nào là chỉ số độ béo nội tạng?

Đo chỉ số độ béo nội tạng là đánh giá lượng mỡ dư thừa có trong nội tạng (vùng bụng). Việc giảm lượng mỡ dư thừa trong nội tạng là khó khăn hơn rất nhiều so với các vùng khác, nó là nguyên nhân gây nên các bệnh như huyết áp cao, tim mạch và tiểu đường. Do đó, việc kiểm soát độ béo nội tạng là cực kỳ quan trọng.

Dưới đây là các chỉ số đánh giá độ béo nội tạng:

3.7. Thế nào là đo khối lượng xương?

Là chỉ số cho biết tổng khối lượng xương (các chất vô cơ, canxi và các chất khoáng khác) trong cơ thể.

Bảng đánh giá khối lượng xương trung bình (kg):